夏休み、歯を磨こう！！！！

こんにちは！タカサゴファミリア歯科です🦷

暑い日が続き、冷たい飲み物や

アイスがおいしい季節になりましたね🍦

熱中症対策として、

水分補給を意識されている方も多いのではないでしょうか？

実は、この時期に気をつけたいのが

「飲み物に含まれる糖分」です。

スポーツドリンクやジュースには糖分が含まれているものが多く、

少しずつ何度も飲む習慣が続くと、

お口の中がむし歯になりやすい環境になってしまいます。

もちろん、熱中症予防のための水分補給はとても大切です。

普段の水分補給は水やお茶を中心にし、

スポーツドリンクは運動後や大量に汗をかいたときなど、

必要な場面で上手に取り入れるのがおすすめです。

また、お子さまは夏休みの間普段の生活リズムが変わり、

毎日していたブラッシングを忘れてしまったり、

おやつやジュースをいつもより

多くとったりしやすくなります😖

夜のブラッシングだけは忘れないように

注意をしていてくださいね⭐️

夏休みは、普段より少し時間に

余裕ができるご家庭も多い時期です。

この機会に、虫歯になりそうな要注意なところがないか

チェックしておきましょう！

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

〜今月の一枚〜

梅雨の晴れ間に出かけてきました。暑かったです。

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タカサゴファミリア歯科
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